18 Fév 7 solutions efficaces pour dire adieu aux pellicules
Les pellicules, peuvent perturber l’équilibre naturel de nos cheveux et de notre cuir chevelu, et devenir un problème gênant.
Rassure-toi car au cœur de cette préoccupation se trouvent des solutions pratiques et efficaces que nous allons explorer ensemble aujourd’hui.
Découvre dès à présent comment dire adieu aux pellicules et retrouver la sérénité d’un cuir chevelu sain !
Sommaire
Les pellicules sur cheveux afro, comment les reconnaitre ?
Il existe deux principaux types de pellicules : les pellicules sèches et les pellicules grasses.
Ces deux types peuvent être associés à différentes causes et conditions du cuir chevelu.
1. Pellicules Sèches
Les pellicules sèches se présentent sous forme de petites particules blanches ou grises qui se détachent facilement du cuir chevelu.
Elles peuvent être causées par un cuir chevelu sec, un manque d’hydratation, des réactions cutanées à certains produits capillaires, ou des conditions environnementales telles que l’air sec.
Souvent associées à des démangeaisons légères, les pellicules sèches peuvent également rendre le cuir chevelu sensible.
2) Pellicules Grasses
Les pellicules grasses ont tendance à être plus grandes et plus épaisses, souvent jaunâtres, et peuvent adhérer au cuir chevelu et aux cheveux.
Elles sont généralement associées à une production excessive de sébum, favorisant la croissance de champignons ou de levures responsables des pellicules. Les pellicules grasses peuvent être accompagnées d’une sensation grasse sur le cuir chevelu, d’une texture collante des cheveux, et parfois d’une inflammation.
Dans ce cas de figure, les cheveux peuvent paraître lourds ou gras même après un lavage récent.
3) La dermite séborrhéique
Il est important de noter que les pellicules peuvent également être liées à une condition appelée dermite séborrhéique, caractérisée par une inflammation du cuir chevelu.
Elle touche également les zones riches en glandes sébacées, telles que le cuir chevelu, le visage (particulièrement la zone T, comprenant le front, le nez et le menton), les oreilles, et parfois le torse.
Cette condition peut également affecter d’autres parties du corps. Les symptômes courants de la dermatite séborrhéique comprennent :
La desquamation de la peau : Présence de petites particules de peau qui se détachent, ressemblant à des pellicules.
Des rougeurs : Zones de la peau qui peuvent être rouges et enflammées.
Des démangeaisons : Sensation de démangeaisons sur les zones affectées.
Des sensations de brûlures,
Formation de croûtes, surtout sur le cuir chevelu.
Les causes exactes de la dermatite séborrhéique ne sont pas entièrement comprises, mais on pense que des facteurs tels que la production excessive de sébum, la présence d’un champignon appelé Malassezia, ainsi que des facteurs génétiques et environnementaux, peuvent contribuer à son développement.
Le rôle des hormones dans la formation des pellicules
Lorsque tu traverses des périodes de stress ou que tu fais face à des fluctuations hormonales, cela peut directement influencer la santé de ton cuir chevelu et contribuer à la formation de pellicules.
Les hormones, en particulier chez les femmes, jouent un rôle clé. Les variations hormonales, telles que celles liées au cycle menstruel, à la grossesse ou à la ménopause, peuvent affecter la production de sébum, la réponse immunitaire et le renouvellement cellulaire du cuir chevelu, favorisant ainsi les conditions propices aux pellicules.
De même, le stress peut aggraver ces problèmes en déclenchant des réponses inflammatoires et en perturbant l’équilibre hormonal.
Prendre soin de ta santé globale, gérer le stress et maintenir un équilibre contribue à prévenir la formation de pellicules et à favoriser un cuir chevelu sain.
Les étapes à ne pas négliger dans sa routine pour éliminer les pellicules
Maintenant que nous avons exploré les différents types de pellicules, ainsi que leurs causes, il est crucial d’adopter une routine adaptée.
1) Choisir un shampooing doux
Lorsque tu as des cheveux afro et que tu luttes contre les pellicules, le choix du shampooing est essentiel.
Opte pour un shampooing antipelliculaire contenant des ingrédients actifs tels que le zinc pyrithione, le kétoconazole, le sulfure de sélénium ou l’acide salicylique.
Assure-toi que la formule est douce, sans sulfates agressifs, et qu’elle offre une hydratation nécessaire.
Recherche des ingrédients naturels apaisants comme l’aloe vera, l’huile de coco ou l’huile d’arbre à thé.
Utilise le shampooing selon les instructions, en évitant de laver tes cheveux trop fréquemment. N’oublie pas de suivre avec un après-shampooing hydratant .
Voici une recommandation de shampooing antipelliculaire, pour cheveux afro, que tu peux tester.
2) Laver ses cheveux régulièrement (mais pas trop)
Lorsque tu as des pellicules sur tes cheveux afro, la fréquence idéale de lavage peut varier selon la sévérité des pellicules et la réaction de ton cuir chevelu aux produits.
Je te conseille de laver tes cheveux régulièrement, mais sans excès, environ toutes les 2 semaines, pour ne pas assécher ton cuir chevelu davantage.
D’autre part, l’exposition au chlore présent dans l’eau ou les tuyauteries peut contribuer à favoriser la sécheresse et la formation de pellicules.
Pour y remédier, tu peux également te procurer un filtre de douche pour réduire le chlore et ses effets. ↓
3) Hydrater pour maintenir un cuir chevelu sain
Lorsque tu luttes contre les pellicules avec tes cheveux afro, l’hydratation devient une arme clé dans la lutte contre ce problème.
Choisis des produits spécifiquement conçus pour les cheveux afro (après-shampoings, masques…), riches en ingrédients hydratants comme le beurre de karité ou l’huile de coco.
Intègre une routine d’hydratation régulière, que ce soit au quotidien ou plusieurs fois par semaine.
Utilise la méthode LCO (Liquid-Cream-Oil) ou LOC (Liquid-Oil-Cream) pour sceller l’hydratation.
Applique d’abord un produit liquide (eau et un leave-in), suivi d’une crème hydratante et enfin d’un beurre capillaire pour sceller l’hydratation.
Évite les produits capillaires contenant des ingrédients asséchants tels que l’alcool dénaturé. Opte plutôt pour des formulations douces qui préservent l’hydratation naturelle.
Enfin, protège tes cheveux la nuit avec un bonnet en satin ou une taie d’oreiller pour prévenir la perte d’hydratation due au frottement avec le coton.
Avec une routine cohérente, tu contribueras à maintenir ton cuir chevelu hydraté et en bonne santé !
Pour en savoir plus sur l’hydratation, consulte l’article suivant :
| Lire aussi :
7 solutions naturelles pour éliminer rapidement les pellicules de ses cheveux afro
Pour vaincre les pellicules de manière naturelle dans ta routine capillaire, voici quelques solutions à intégrer.
Le vinaigre de cidre de pomme : Il possède des propriétés antifongiques qui peuvent aider à combattre les pellicules et à rétablir l'équilibre du pH du cuir chevelu. Dilue-le avec de l'eau et utilise-le comme dernier rinçage après le shampooing.
Huile d'arbre à thé : Cette huile est reconnue pour ses propriétés antimicrobiennes. Ajoute quelques gouttes à ton shampooing ou mélange-la avec une huile végétale, puis applique sur le cuir chevelu.
L’Aloe Vera : Il apaise le cuir chevelu et peut réduire l'inflammation associée aux pellicules. Applique du gel d'aloe vera directement sur le cuir chevelu.
L’huile de coco : Elle possède des propriétés hydratantes et antifongiques. Applique-la sur le cuir chevelu en massage avant le shampooing.
L’infusion de thé vert : Le thé vert est riche en antioxydants. Utilise une infusion de thé vert comme dernier rinçage pour ton cuir chevelu.
Le jus de citron : Il possède des propriétés antifongiques. Mélange-le avec de l'eau et applique sur le cuir chevelu avant le shampooing.
La poudre d'amla : Cette poudre, riche en vitamine C, peut aider à renforcer les cheveux. Mélange-la avec de l'eau pour créer un masque capillaire.
Adopter une alimentation équilibrée pour un cuir chevelu sain
1) L’alimentation
Pour dire adieu aux pellicules, il est important de prendre en compte un aspect souvent sous-estimé mais crucial, à savoir l’alimentation.
Lorsque tu adoptes une alimentation équilibrée, tu offres à tes cheveux et à ton cuir chevelu les nutriments essentiels dont ils ont besoin.
Les protéines provenant d’une alimentation équilibrée renforcent la structure capillaire, tandis que les acides gras essentiels, présents dans des aliments comme les poissons gras, les noix et les graines, favorisent l’hydratation du cuir chevelu et réduisent l’inflammation.
Assure-toi également d’inclure des sources de vitamines, de minéraux et d’antioxydants, tels que les fruits et légumes, pour soutenir la croissance des cheveux et maintenir la santé du cuir chevelu.
Éviter les aliments transformés contribue également à maintenir un équilibre hormonal, favorisant ainsi un cuir chevelu sain.
En intégrant ces choix alimentaires dans ta routine, tu prends des mesures positives pour retrouver un cuir chevelu sain et des cheveux en pleine forme.
2) L’hydratation
Lorsque tu veilles à bien t’hydrater en buvant suffisamment d’eau, tu offres à tes cheveux et à ton cuir chevelu des avantages significatifs.
En plus de prévenir la sécheresse du cuir chevelu, une hydratation adéquate réduit les risques de démangeaisons et de pellicules.
Tes cheveux bénéficient également d’une apparence plus brillante et d’une texture plus souple grâce à cette hydratation interne régulière.
Pellicules cheveux afro : Les conseils essentiels à retenir
Pour résumer, voici quelques conseils simples pour lutter contre les pellicules et retrouver un cuir chevelu sain :
Hydrate-toi bien en buvant suffisamment d'eau et en prenant soin de l'hydratation de tes cheveux et de ton cuir chevelu.
Choisis des produits adaptés à tes cheveux afro, privilégiant des soins doux et hydratants.
Adapte la fréquence de tes lavages en fonction de tes besoins pour éviter d'assécher ton cuir chevelu.
Intègre des ingrédients naturels reconnus pour combattre les pellicules, comme ceux mentionnés.
Accorde-toi des moments de détente pour gérer le stress.
Adopte une alimentation équilibrée pour fournir à tes cheveux les nutriments dont ils ont besoin.
Tu es sur la bonne voie, sois patiente, ne te décourage surtout pas et n’hésite pas à ajuster ta routine en fonction des réactions de ton cuir chevelu !
Si tu as des questions, n’hésite pas à me contacter sur Instagram.
Je te dis à très vite.
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