le guide complet pour reussir son big chop

Le guide complet pour réussir son big chop

Sommaire

Il y a maintenant deux ans de cela, j’ai décidé de repartir à zéro, en coupant une bonne partie de mes cheveux et pourtant, j’avais atteint une longueur satisfaisante (à peu près au milieu du dos). 

Dis comme ça, cela peut sembler fou, mais laisse moi t’expliquer la raison .

En 2020, j’ai souffert d’une carence en fer (anémie).

Pour la petite précision, le fer est un oligo-élément qui joue un rôle important dans l’oxygénation des cellules de notre corps.

Lorsqu’une carence survient, on peut ressentir les symptômes suivants : 

  • essoufflements, 

  • fatigue, 

  • manque d’énergie et de vitalité, 

  • pâleur, 

  • vertiges, 

  • maux de tête; 

  • ongles cassants, 

  • chute de cheveux importante et j’en passe !

Il est dit que la plupart des femmes adultes en sont victimes, sans le savoir.

Personnellement, en plus d’être constamment épuisée, je constatais que mes cheveux tombaient par poignée et devenaient de plus en plus fins, fragiles et cassants.

Bref, la totale. 

Je n’avais donc plus d’autres options que de tout couper, car mieux vaut privilégier la santé de ses cheveux que la longueur.

J’ai donc réalisé un big chop.

Si toi aussi tu as les cheveux abîmés, sûrement à cause d’un manque de soins, du défrisage, ou d’une carence quelconque, comme ça a été le cas pour moi en 2020, il s’agit sûrement de la solution qu’il te faut.

Cet article a pour but de te guider dans cette démarche.

Découvre toutes les étapes à respecter pour réussir ton big chop et retrouver des cheveux sains en un rien de temps !

Big chop : de quoi s'agit-il ?

Pour celles qui n’en n’avaient peut-être jamais entendu parler avant, le terme big chop fait tout simplement référence au fait de couper ses cheveux dans le but de se débarrasser des pointes défrisées, abîmées ou cassantes.

Il est possible de ne retirer que quelques centimètres ou de se raser totalement la tête, pour les plus courageuses.

Dis comme ça, ça peut faire peur, surtout lorsqu’on est très attachée à sa longueur, mais encore une fois, il est préférable de privilégier la santé de ses cheveux, quitte à faire quelques sacrifices.

Pour relativiser, rappelle-toi que ce ne sont “que des cheveux”, qui finiront par repousser en meilleur état.

3 questions à se poser avant de sauter le pas

Pour ne pas regretter ce choix, il est essentiel de prendre un temps de réflexion, car une fois les cheveux coupés, il n’y a plus de retour en arrière possible. 

Personnellement, j’avais quelques appréhensions et j’ai préféré patienter plusieurs semaines avant de réaliser le mien. 

Voici donc quelques questions à se poser avant de sauter le pas :

1) Mes cheveux sont-ils réellement abîmés au point de devoir absolument tout couper ou ont-ils juste besoin d’être mieux entretenus ?

L’état de nos cheveux est la résultante des soins que nous effectuons quotidiennement. 

Lorsqu’on les néglige, ils finissent par nous rendre la pareille, en devenant de plus en plus secs, abîmés et ingérables.

Pour ce cas de figure, réaliser un big chop n’est peut être pas nécessaire, mieux vaut :

- Couper légèrement ses pointes, de 2 ou 3 cm.

- Se définir une bonne routine capillaire.

- Utiliser des produits adaptés aux cheveux frisés et crépus.

A contrario, pour celles qui avaient pris l’habitude d’effectuer régulièrement des lissages, des colorations à répétition, ou pire, des défrisages,  alors oui, repartir à zéro est inévitable.

2) Suis je prête à totalement assumer mon choix ? 

J’insiste vraiment sur cet aspect, car il ne faut pas avoir peur de se retrouver du jour au lendemain avec une coupe très courte. 

Il va falloir s’assumer pleinement et affronter le regard des autres, en allant au travail pour certaines et à l’école pour d’autres. 

Mieux vaut être à l’aise avec cette idée.

Je ne te cache pas qu’étant auparavant habituée à ma longueur, j’avais extrêmement peur de ne plus me reconnaître une fois mes cheveux coupés. 

Je me demandais notamment comment allais-je bien pouvoir les porter ou les coiffer au quotidien. 

Finalement, je n’ai pas regretté ma décision, car celle-ci m’a permis de redécouvrir mes cheveux et de les apprécier davantage. 

3) Serais-je en mesure de les entretenir ?

J’assimile le big chop à un nouveau départ, mais avant de franchir cette étape, il faut s’y préparer. 

Il est donc important de connaître  les bases concernant l’entretien des cheveux crépus.

Si tu souhaites revenir au naturel après un défrisage, tu vas devoir appréhender une nouvelle texture, choisir les produits qui convient et construire une routine durable.

Les avantages et les inconvénients du big chop

Toujours pour t’aider dans ta décision, voici une liste d’avantages et d’inconvénients à connaître avant d’effectuer ton big chop.

Les inconvénients

  1. Les résultats ne sont visibles que quelques mois après

    En moyenne, la vitesse de pousse des cheveux afro est comprise entre 0.5 et 1 cm par mois. Donc, ce n'est qu'au bout de plusieurs mois, qu'il te sera possible d'apercevoir l'évolution.

  2. Il n’est pas toujours évident de se coiffer lorsqu'on a les cheveux courts.

    Personnellement, j’avais dû dire adieu pour un temps, aux queue de cheval et aux chignons, des coiffures difficiles à réaliser sur cheveux courts.

  3. Il s’agit d’une décision qui nous pousse à affronter le regard des gens. 

    Certaines personnes seront bienveillantes en t'encourageant dans ton choix, tandis que d'autres non. 

Les avantages

  1. Le big chop permet de retrouver des cheveux sains. Finis les pointes abîmées, sèches ou même cassantes.

  2. Faire un big chop nous incite à changer d’apparence et à sortir de notre zone de confort. 

  3. Couper ses cheveux défrisés permet de redécouvrir sa vraie texture naturelle. 
  4. Enfin, avoir les cheveux courts, aide à gagner du temps et de l’argent, car tu passeras bien moins d’heures sous la douche et tu utiliseras deux fois moins de produits !

Comment réussir son big chop ?

Te sens-tu enfin prête à franchir le cap ? 

Si tel est le cas, je suis heureuse de l’apprendre. 

Maintenant que tu connais les enjeux du big chop, passons aux choses sérieuses : Comment couper ses longueurs de la bonne manière ? 

Deux options s’offrent à toi :

1. Le réaliser seule, à la maison

Big chop

Si tu ne souhaites pas confier tes cheveux à quelqu’un ou que tu manques de moyens pour te rendre dans un salon de coiffure spécialisé, je peux comprendre. 

Alors, il est tout à fait possible de réaliser ton big chop seule, chez toi.

Munis-toi des bons outils :

  • Une paire de ciseaux bien aiguisée,

  • Un miroir (voire deux), pour voir à l’avant et à l’arrière de ta tête. 

  • Un shampooing activateur de boucles et/ou un après shampooing ou une crème hydratante, 

  • Un peigne à queue ou un peigne à dents larges pour réaliser des sections et procéder étapes par étapes,  

  • Des élastiques ou quelques pinces à cheveux, pour attacher les parties sectionnées.

Es-tu bien équipée ? …Alors, passons à l’étape suivante !

 

Les étapes à respecter :

Deuxièmement, je te conseille de réaliser ton big chop lorsque tu es tranquille et que tu peux y mettre toute ton énergie et non lorsque tu es fatiguée, énervée, car tu risquerais de décharger toute ta frustration sur tes cheveux et de mal t’y prendre.

Ensuite, Il est important de procéder par étapes :

  1. Premièrement, effectue un shampooing afin de commencer sur une base propre.

  2. Laisse-les légèrement sécher à l’air libre. Ils doivent tout de même rester humides.

  3. Munis-toi ensuite d’un après-shampoing ou d’une bonne crème hydratante, que tu viendras appliquer sur l’intégralité de tes longueurs. Cela te permettra d’hydrater tes cheveux et de distinguer plus facilement les différentes textures de tes cheveux, à savoir les pointes abîmées et celles qui ne le sont pas.

  4. Sectionne ensuite tes cheveux en 4, 6 ou 8, en fonction de tes préférences et attache les parties sectionnées à l’aide d’élastiques, afin qu’elles ne s’emmêlent pas entre elles.

  5. Observe tes longueurs et repère ce qui doit être coupé.

  6. Prends une première section et à l’aide de tes ciseaux, retire uniquement la zone réellement abimée. 

  7. Répète ce processus sur les parties suivantes, jusqu’à avoir fini l’intégralité de ta tête.

Te voilà enfin prête à démarrer une nouvelle aventure capillaire ! 

Dernièrement, je t’invite à réaliser une coiffure protectrice pour étirer tes cheveux et les préserver. Il peut s’agir de nattes collées, braids, bantu knot.

Pour plus d’inspiration, n’hésite pas à consulter l’article suivant.

2. Se faire couper les cheveux par un professionnel ou un(e) ami(e)

Big chop

Deuxièmement, pourquoi ne pas te rendre dans un salon de coiffure ou même solliciter l’aide d’un(e) ami(e) ?

Si tu choisis cette option, alors je t’invite à te renseigner au maximum, afin de ne pas avoir de mauvaises surprises.

Tes cheveux ne peuvent pas être confiés à n’importe qui.

Fais appel à une personne professionnelle et surtout digne de confiance. 

Pour ne pas regretter ton choix, vérifie les avis Google du salon où tu comptes te rendre et si tu en as la possibilité, demandes des feedbacks, notamment, quel est le ressenti des personnes qui s’y sont déjà rendu. 

Enfin, prends le temps de bien définir en amont tes envies, pour ensuite mieux les exprimer. 

Combien de centimètres souhaites-tu couper ? Quel résultat aimerais-tu obtenir, court…très court ?

 

Que faire après un big chop ?

1. Adopte le bon mindset

Reste positive, reste patiente et surtout persévérante, car tes efforts finiront par payer. 

Keep going on !

Ce premier conseil peut paraître anodin et pourtant, il s’agit du plus important. 

C’est en adoptant ce même mindset, que j’ai réussi à refaire pousser mes cheveux.

Cela m’a pris un an pour retrouver une bonne longueur, comme tu peux le voir sur ces photos, mais je n’ai pas baissé les bras et je continue  de persévérer.

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2. Etablis une bonne routine capillaire

On néglige souvent cette étape et pourtant, elle est tellement essentielle.

Une fois ton big chop effectué, pense à te définir une routine, pour entretenir tes cheveux régulièrement. 

Combien de temps par semaine ou par mois es-tu prête à leur consacrer ? 

À quelle fréquence comptes-tu réaliser ton shampooing ? 

Dois-tu plutôt privilégier des soins hydratants ou protéinés ? 

Tous ces aspects sont à prendre en compte. 

3. Investis dans de bons produits capillaires

Acheter des produits capillaires peut être assimilé à un investissement, car oui, ils sont parfois coûteux. 

Il est important de privilégier la qualité à la quantité et de choisir ceux qui répondent réellement aux besoins de tes cheveux. 

Pour t’aider, n’hésite pas à consulter l’article suivant : le guide pour bien choisir ses produits capillaires.

Tu y trouveras toutes les informations à prendre en compte avant d’acheter quoi que ce soit. 

4. Réalise un max de coiffures protectrices

Il est temps d’accorder du répit à tes cheveux, car il n’y a que de cette manière qu’ils pourront pousser correctement. 

Pour cela, quoi de mieux que de réaliser des coiffures protectrices. 

Cela t’aidera aussi à perdre moins de temps à les démêler ou les hydrater.

5. Consomme des compléments alimentaires

Pour pousser correctement, les cheveux puisent dans l’organisme tous les éléments nécessaires à leur croissance (vitamines, oligo éléments, fer, zinc etc..) 

Il est donc important que les taux que nous possédons dans le corps soient suffisamment élevés.

Toute carence peut avoir des conséquences directes sur ta santé capillaire. 

Comme je l’ai mentionné précédemment, cela a été le cas pour moi, lorsque j’ai souffert d’une anémie. 

Ainsi, je t’invite régulièrement à faire des prises de sang pour vérifier que tout va bien dans ton corps et à consommer, avec l’avis de ton médecin, des compléments alimentaires, pour prévenir les carences. 

Une autre alternative : La transition

La longueur est parfois synonyme de féminité, donc normal que beaucoup y soient très attachées, moi la première. 

Si malgré cet article et tous mes arguments, tu ne souhaites toujours pas franchir le cap, par peur de te retrouver avec les cheveux courts, mais que ces derniers sont vraiment abîmés, voici une deuxième alternative possible : La transition.

Contrairement au big chop où il fallait tout couper,  faire une transition c’est arrêter au fur et à mesure tout ce qui contribue à endommager les cheveux pendant un certain temps, en attendant qu’ils repoussent, pour ensuite totalement couper la partie endommagée.

La transition est particulièrement adaptée à toutes celles qui n’ont pas peur de devoir gérer deux textures et qui ne veulent pas un changement direct, voire “brutal”.

Le principe est très simple : attendre pendant plusieurs mois (entre 3 mois à 2 ans) que ses racines naturelles repoussent, avant de totalement couper la partie abîmée, qui ne nous convient plus. 

Cette alternative permet aussi de s’habituer petit à petit et de mieux appréhender sa nouvelle texture.

Le mot de la fin

Beaucoup ont grandi avec l’idée que les cheveux crépus en particulier n’étaient tout simplement pas assez beaux, encore moins lorsqu’ils étaient courts et c’est vraiment dommage. 

Pour moi, il ne s’agit pas que d’une question d’esthétisme, mais aussi  d’identité. 

Tes cheveux font partie intégrante de toi et peu importe leur aspect, leur état, leur longueur, tu dois être en mesure de les aimer en tout temps. 

Encore une fois, mieux vaut privilégier la santé de tes cheveux que la longueur. 

Si réaliser un big chop s’avère nécessaire, car tu constates que tes pointes sont actuellement trop abimées, alors fais-le !

Tu ne seras pas “moins belle” pour autant, au contraire. 

Pour bien appréhender ton big chop, n’hésite pas à changer de style, à tester de nouvelles coiffures et à trouver celles qui te mettent réellement en valeur.

Valorise tes cheveux et valorise toi.

Enfin, rappelle-toi quotidiennement à quel point tu es tout simplement magnifique !

Nous voilà donc à la fin de cet article et j’espère qu’il t’a été utile.

Laisse-moi te remercier pour le temps que tu as consacré à le lire.

N’hésite pas à le partager à une amie, une collègue, un membre de ta famille ou juste une personne qui aurait bien besoin de le lire. 

Si tu as des questions, contacte moi sur Instagram,  je me ferais un plaisir d’y répondre !

À la semaine prochaine et prends soin de toi. 

Bisous,

Destiné.

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Big chop : comment le réussir