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Comment hydrater ses cheveux crépus ? – Le guide ultime

Sommaire

Comment hydrater ses cheveux crépus correctement ? 

S’il s’agit d’une question que tu te poses, alors sache que cet article est fait pour toi.

À vrai dire, les cheveux secs sont un problème auquel doivent faire face de nombreuses femmes et j’ai moi même connu cela. 

Ils sont souvent difficiles à coiffer, rêches, cassants et peuvent donc devenir une source d’embarras. 

Découvre au sein de cet article tous mes meilleurs conseils, pour t’aider à changer la donne dès aujourd’hui !

Femme métisse aux cheveux crépus

Comprendre pourquoi tes cheveux crépus sont secs

Je pense qu’il est essentiel de comprendre concrètement pourquoi tes cheveux crépus sont secs.

Le cuir chevelu, tout comme la peau dispose d’un film protecteur, connu sous le nom de film hydrolipidique.

Son rôle est de nourrir la fibre capillaire, de protéger des agressions extérieures et de maintenir l’hydratation interne du cheveu.

Il est donc constitué de sueur, d’eau et de sébum, une huile naturellement sécrétée par le corps.  

Cependant, les cheveux afro et bouclés disposent d’une particularité. 

Leur structure en spirale (S) empêche l’écoulement du sébum de la racine jusqu’aux pointes. 

Lorsque le sébum vient à manquer, le film hydrolipique n’est plus en mesure d’assurer correctement ses fonctions. 

Par conséquent, la fibre capillaire est très vite affaiblit, les cheveux se dessèchent naturellement et deviennent donc rêches et cassants. 

Pour résumer, les cheveux secs sont ceux qui souffrent d’un manque de sébum. 

Maintenant que tu connais la source du problème, voyons comment y remédier.

Comment limiter la sécheresse ?

Ainsi, bien hydrater ses cheveux crépus est primordial pour limiter la sècheresse. 

Le but est de maintenir, voire d’augmenter la teneur en eau de la fibre capillaire.

Pour ce faire, l’utilisation d’huiles, de crèmes et de masques capillaires est requise. 

L’hydratation peut se faire soit au moment du shampooing, ou au cours de la semaine. 

5 conseils pour bien hydrater ses cheveux crépus lors shampooing ?

1) Réalise TOUJOURS un bain d’huile avant

Il s’agit du détail qui a réellement tout changé pour moi.

Le bain d’huile constitue ce que l’on appelle un prepoo

Il s’agit d’un soin à réaliser avant le shampooing et qui va t’aider à :

  • Maintenir l’hydratation de tes cheveux crépus ;

  • Leur redonner de la souplesse et de la brillance ;

  • Limiter la casse ;

  • Réduire les frictions ; 

  • Favoriser la pousse.

2) Utilise un shampoing doux

Garder un cuir chevelu sain est primordial pour maximiser l’hydratation.

Les fréquences idéales pour réaliser son shampooing selon moi, sont les suivantes :

  • Une fois par semaine ;

  • Une fois tous les 10 jours ;

  • Une fois toutes les deux ou trois semaines.

Sache qu’au-delà, tes cheveux risquent d’accumuler toutes sortes d’impuretés et d’être étouffés. 

Ils ne seront plus en mesure d’absorber correctement l’hydratation, ni même de pousser.

Pour ce qui est du shampooing, il sert premièrement à nettoyer, mais il peut aussi assécher ta chevelure due aux sulfates et autres détergents qu’il contient. 

Je te recommande donc d’en utiliser un doux.

3) Effectue un masque hydratant ou un après-shampooing

Après avoir lavé mes cheveux, je n’utilise pas d’après-shampooing et préfère directement appliquer un masque.

Peu importe comment tu procèdes, l’essentiel est de toujours veiller à réaliser un soin.

Cela permettre à ta chevelure d’être nourrie et gainé en profondeur. 

Il peut aussi s’agir d’un soin maison, à base d’ingrédients possédant des propriétés hydratantes ou d’un masque du commerce. 

4) Sèche tes cheveux à l’air libre/ avec une serviette en micro fibre ou un T-shirt en coton

Nous avons dit précédemment que le film hydro lipidique (la barrière protectrice des cheveux) pouvait être endommagé.

Parmi les facteurs en cause, hormis le manque de sébum, on retrouve aussi l’utilisation excessive d’appareils chauffants. 

La chaleur contribue notamment à soulever tes écailles et accroître la porosité de tes cheveux, donc à les abîmer. 

Les cheveux très poreux ont beaucoup plus de mal à retenir l’hydratation. 

Pour éviter cela, une fois sortie de la douche, il est préférable de laisser ta chevelure sécher à l’air libre.

Tu peux aussi utiliser une serviette en micro-fibres, voir un t-shirt en coton.

5) Pense à sceller l’hydratation

Dernier conseil, pour garder tes cheveux hydratés le plus longtemps possible, veille à sceller l’hydratation.

Cela désigne le fait de l’emprisonner au sein de la fibre capillaire.

Pour ce faire, tu peux t’aider de la LOC (Liquid Oil Cream) Method, une technique tout droit venu des États-Unis et qui consiste à superposer différentes couches de produits. 

Elle est particulièrement adaptée aux cheveux afro secs et ceux très poreux. 

Comment procéder avec la LOC METHOD ?

  1. Vaporise tes cheveux d’eau. (Cela n’est pas nécessaire s’ils sont encore humides suite au shampooing)

  2. Enduis-les d’une huile végétale (ex : huile de coco, huile d’olive..)

  3. Finis en appliquant une crème capillaire assez consistante ou un beurre végétal

Bien sûr, tu as la possibilité d’inverser les étapes à ta convenance.

Comment hydrater ses cheveux crépus au quotidien ?

Nous venons donc de voir toutes les étapes à suivre, pour réussir à hydrater correctement ses cheveux afro au moment du shampooing.

Qu'en est-il du reste de la semaine ?

1. Applique à nouveau une crème hydratante lorsque c’est nécessaire

Contrairement à ce que l’on pense, il n’est pas nécessaire de saturer constamment tes cheveux de produits pour les avoir doux et hydratés.   

En faisant ça, tu contribues juste à les étouffer.

Ainsi, renouvelle ton hydratation en vaporisant tes cheveux d’eau et en appliquant ensuite une crème hydratante ou une huile, uniquement lorsque tu en ressens le besoin.

2. Protège tes cheveux des agressions extérieures

L’hydratation tend à s’évaporer au contact de l’air ou de l’humidité. 

Pour éviter que tes cheveux ne redeviennent secs très rapidement, veille à réaliser une coiffure protectrice qui durera au moins 3/4 jours voir plus. 

Braids, nattes collées, twists ou même perruque, à toi de voir ce qui te convient.

Fais juste attention qu’elle ne soit pas trop serrée et qu’elle n’excède pas les 6 semaines.

3. Dors TOUJOURS avec un foulard ou un bonnet en satin

On néglige souvent cette étape, mais elle est tout aussi essentielle.

Le satin et la soie, contrairement au coton, sont des matières qui n’absorbent pas l’eau et les huiles et permettent donc de préserver l’hydratation. 

Ainsi, tes cheveux resteront doux et brillants tout au long de la semaine. 

4. Consomme des produits riches en eau

Entretenir ses cheveux ne se limite pas qu’à utiliser des produits sophistiqués.

L’hydratation doit se faire de manière externe, par le biais des soins, certes, mais aussi en interne.

Ne néglige pas cet aspect.

La quantité d’eau que tu consommes influence la qualité de ta peau, de tes cheveux et de ta santé dans son ensemble.

En plus de boire régulièrement, tu peux aussi consommer des produits riches en eau, tels que : 

  1. La pastèque ;

  2. Le concombre ;

  3. Les tomates ;

  4. Les courgettes ; 

  5. La pêche ; 

  6. Les aubergines ;

  7. Les carottes. 

Le mot de la fin

Au travers de cet article, j’ai vraiment réuni tout ce que tu dois savoir pour réussir à enfin hydrater tes cheveux de la bonne manière. 

Retiens donc que : 

  1. Les cheveux crépus sont beaucoup plus enclins à devenir secs. Pour y remédier, il est important de leur apporter une hydratation supplémentaire en faisant usage d’huile, crèmes ou beurres capillaires.

  2. L’hydratation se fait principalement lors du shampooing et elle peut être renouvellée durant la semaine.

  3. Quelques gestes simples tels que dormir avec un foulard en satin ou réaliser une coiffure protectrice peuvent t'aider à prolonger ton hydratation.

  4. Enfin, il est important d'hydrater ses cheveux crépus de manière externe, mais il ne faut pas oublier l'aspect interne, en veillant à consommer des produits riches en eau.

J’espère que tous ces conseils t’auront été utile. 

Si tu as la moindre question, n’hésite pas à me contacter directement par DM sur Instagram,

D’ici là, je te dis à très vite et je te souhaite bon courage. 

Bisous, Destiné.

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